Test gratuit · Gamers

Quel type de joueur êtes-vous ?

Gaming, santé, nutrition, repos, vision : répondez honnêtement et découvrez votre Index Longevity Gaming, votre profil de joueur et les points à améliorer pour garder votre niveau dans la durée.

5 thèmes 39 questions ~5 minutes
  1. 1Gaming
  2. 2Santé
  3. 3Nutrition
  4. 4Repos
  5. 5Vision
  6. 6Résultat
01Gaming

Quel âge avez-vous ?

Votre taille et votre poids (facultatif — pour calculer votre IMC)

Votre plateforme préférée

Votre type de jeu principal

En moyenne, combien d’heures jouez-vous par jour ?

Quel est votre niveau sur le jeu auquel vous jouez le plus ?

Jouez-vous en mode compétitif ?

Pour quelle raison principale jouez-vous ?

02Santé

Pratiquez-vous un sport ?

Votre setup est-il optimisé pour le gaming ?

Ressentez-vous des douleurs, tensions ou gênes quand vous jouez ?

Êtes-vous souvent malade ?

Quand vous jouez, faites-vous des pauses loin de l’écran ?

Stressez-vous dans les moments importants (en clutch, par exemple) ?

Avez-vous des tics quand vous jouez (jambes qui bougent, balancement sur la chaise…) ?

Comment gérez-vous votre stress ?

03Nutrition

Combien de repas prenez-vous par jour ?

Mangez-vous entre les repas ?

Faites-vous une vraie pause pour manger ?

Mangez-vous varié ?

Comment décririez-vous vos goûts ?

Combien de fois mangez-vous du fast food par semaine ?

Consommez-vous des boissons énergisantes ?

04Repos

À quelle heure vous couchez-vous ?

Combien de temps mettez-vous à vous endormir ?

Combien d’heures dormez-vous par nuit, en moyenne ?

Faites-vous souvent des nuits blanches ?

Comment vous sentez-vous au réveil ?

Passez-vous du temps sur votre téléphone au lit ?

Au réveil, combien de temps avant de vous mettre devant un écran ?

On vous propose une dernière partie…

Arrivez-vous à maîtriser vos émotions ?

05Vision

Portez-vous des lunettes ou des lentilles ?

Jouez-vous dans le noir ?

Avez-vous souvent les yeux qui piquent pendant vos sessions ?

Utilisez-vous des thèmes sombres ?

Utilisez-vous plusieurs écrans en même temps ?

Passez-vous des journées sans écran ?

06Votre résultat

C’est terminé ! Votre résultat s’affiche juste après. Vous pouvez aussi le recevoir par e-mail — c’est facultatif.