Arnica
ingrédient
Qu’est-ce-que l’arnica?
L’arnica est une fleur jaune-orangée, on l’appelle parfois la « marguerite des montagnes », car sa couleur et ses pétales ressemblent à cette fleur familière. Il est également connu sous le nom de Tabac des montagnes, Achille de léopard, Barbarie du loup, Arnica des montagnes
Les crèmes et les pommades fabriquées à partir du capitule peuvent être utilisées pour traiter les maux suivants :
Douleurs musculaires et courbatures; Ecchymoses; Douleurs et gonflements articulaires; Inflammations
D’où provient-il ?
L’arnica provient de la plante vivace Arnica montana, une fleur jaune-orangée qui pousse dans les montagnes d’Europe et de Sibérie.
Pourquoi est-il utilisé ?
• L’arnica contre la douleur
L’arnica est souvent utilisée pour gérer la douleur.
Un examen de 2016 a constaté que l’arnica était efficace pour atténuer la douleur après une intervention chirurgicale par rapport à un placebo. Elle a conclu que l’arnica homéopathique pourrait être une alternative viable aux anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), en fonction de la condition traitée.(Iannitti et al., 2016)
Une revue de 2021 a indiqué que l’arnica sous forme de gel/crème ou d’extrait pourrait aider à la gestion de la douleur chronique.(Smith et al., 2021)
• L’arnica pour les ecchymoses et les gonflements
Une autre revue de 2021 a indiqué que l’arnica homéopathique avait un petit effet pour atténuer les hématomes ou les contusions excessives après des opérations chirurgicales, par rapport à un placebo.(Gaertner et al., 2021)
Une analyse systémique de 29 articles a suggéré que l’arnica pourrait réduire l’ecchymose (décoloration de la peau généralement causée par des ecchymoses) si elle est utilisée après une rhinoplastie et des liftings ou des procédures faciales.(Knackstedt & Gatherwright, 2020)
Une analyse de 11 essais portant sur plus de 600 patients de la même année a suggéré que l’arnica, combiné à une compression froide et à un ruban adhésif, pourrait réduire les ecchymoses et le gonflement des paupières après une rhinoplastie.(Lee et al., 2017)
Quels sont les bénéfices ?
Cet ingrédient est utilisé dans:
→
Bibliographie
1. Gaertner, K., Baumgartner, S., & Walach, H. (2021). Is Homeopathic Arnica Effective for Postoperative Recovery? A Meta-analysis of Placebo-Controlled and Active Comparator Trials. Frontiers in Surgery, 8, 680930. https://doi.org/10.3389/fsurg.2021.680930
2. Iannitti, T., Morales-Medina, J. C., Bellavite, P., Rottigni, V., & Palmieri, B. (2016). Effectiveness and Safety of Arnica montana in Post-Surgical Setting, Pain and Inflammation. American Journal of Therapeutics, 23(1), e184-197. https://doi.org/10.1097/MJT.0000000000000036
3. Knackstedt, R., & Gatherwright, J. (2020). Perioperative Homeopathic Arnica and Bromelain : Current Results and Future Directions. Annals of Plastic Surgery, 84(3), e10‐e15. https://doi.org/10.1097/SAP.0000000000002043
4. Lee, H. S., Yoon, H. Y., Kim, I. H., & Hwang, S. H. (2017). The effectiveness of postoperative intervention in patients after rhinoplasty : A meta-analysis. European Archives of Oto-Rhino-Laryngology: Official Journal of the European Federation of Oto-Rhino-Laryngological Societies (EUFOS): Affiliated with the German Society for Oto-Rhino-Laryngology – Head and Neck Surgery, 274(7), 2685‐2694. https://doi.org/10.1007/s00405-017-4535-6
5. Smith, A. G., Miles, V. N., Holmes, D. T., Chen, X., & Lei, W. (2021). Clinical Trials, Potential Mechanisms, and Adverse Effects of Arnica as an Adjunct Medication for Pain Management. Medicines, 8(10), 58. https://doi.org/10.3390/medicines8100058