Eucalyptus
ingrédient
Qu’est-ce-que l’eucalyptus?
Son pouvoir de guérison provient de l’huile d’eucalyptus extraite des feuilles ovales de l’arbre. Les feuilles sont séchées, broyées et distillées pour libérer les huiles essentielles. Une fois l’huile extraite, elle doit être diluée avant de pouvoir être utilisée comme médicament.
D’où provient-il ?
Les eucalyptus originaires d’Australie sont maintenant cultivés dans le monde entier et sont utilisés pour leurs propriétés médicinales.
Pourquoi est-il utilisé ?
L’huile d’eucalyptus crée un effet rafraîchissant unique lorsqu’elle est appliquée sur la peau (avec une huile de support). Cet effet de refroidissement peut aider à réduire la sensation de douleur musculaire.(Lakhan et al., 2016)
L’huile d’eucalyptus peut également réduire l’inflammation, qui contribue à la douleur musculaire. Les recherches suggèrent que l’huile d’eucalyptus atténue les douleurs articulaires. En fait, de nombreuses pommades et crèmes en vente libre utilisés pour soulager la douleur causée par des symptômes tels que l’arthrose et la polyarthrite rhumatoïde contiennent cette huile essentielle.
L’huile d’eucalyptus aide à réduire la douleur et l’inflammation associées à de nombreuses conditions médicales.. Elle peut également être utile aux personnes souffrant de maux de dos ou se remettant d’une blessure articulaire ou musculaire..(Ali et al., 2015)
Le thé d’eucalyptus peut également offrir certains effets anti-inflammatoires.(Panche et al., 2016)
Quels sont les bénéfices ?
Cet ingrédient est utilisé dans:
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Bibliographie
- Ali, B., Al-Wabel, N. A., Shams, S., Ahamad, A., Khan, S. A., & Anwar, F. (2015). Essential oils used in aromatherapy : A systemic review. Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, 5(8), 601‐611. https://doi.org/10.1016/j.apjtb.2015.05.007
- Lakhan, S. E., Sheafer, H., & Tepper, D. (2016). The Effectiveness of Aromatherapy in Reducing Pain : A Systematic Review and Meta-Analysis. Pain Research and Treatment, 2016, e8158693. https://doi.org/10.1155/2016/8158693
- Panche, A. N., Diwan, A. D., & Chandra, S. R. (2016). Flavonoids : An overview. Journal of Nutritional Science, 5. https://doi.org/10.1017/jns.2016.41