Minute 40 d’une réunion prévue pour 30. Quand on dirige une entreprise, les réunions s’enchaînent : le sujet tourne en rond, votre esprit est déjà sur le mail que vous devez envoyer, et vous réalisez que vous n’avez rien retenu des dix dernières minutes. Rester concentré en réunion s’apprend, et ça commence avant même d’y entrer.

Deux semaines de révisions, et vous êtes déjà vidé. Vous dormez mal, vous grignotez n’importe quoi, et le café ne fait plus effet. La fatigue en période de révisions n’est pas une fatalité : elle a des causes précises, et des solutions simples.

Il y a la fatigue d’une grosse semaine, qui disparaît après un bon week-end. Et il y a l’autre : celle qui est là au réveil, qui survit aux vacances, qui s’installe. Pour un entrepreneur, la tentation est de forcer. C’est souvent la pire réponse.