L’arnica

L’arnica est une fleur jaune-orangée, on l’appelle parfois la “marguerite des montagnes”, car sa couleur et ses pétales ressemblent à cette fleur familière. Il est également connu sous le nom de
• Tabac des montagnes
• Achille de léopard
• Barbarie du loup
• Arnica des montagnes
Les crèmes et les pommades fabriquées à partir du capitule peuvent être utilisées pour traiter les maux suivants :
• Douleurs musculaires et courbatures
• Ecchymoses
• Douleurs et gonflements articulaires
• Inflammation

• L’arnica contre la douleur
L’arnica est souvent utilisée pour gérer la douleur.
Un examen de 2016 a constaté que l’arnica était efficace pour atténuer la douleur après une intervention chirurgicale par rapport à un placebo. Elle a conclu que l’arnica homéopathique pourrait être une alternative viable aux anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), en fonction de la condition traitée.(Iannitti et al., 2016)
Une revue de 2021 a indiqué que l’arnica sous forme de gel/crème ou d’extrait pourrait aider à la gestion de la douleur chronique.(Smith et al., 2021)

• L’arnica pour les ecchymoses et les gonflements
Une autre revue de 2021 a indiqué que l’arnica homéopathique avait un petit effet pour atténuer les hématomes ou les contusions excessives après des opérations chirurgicales, par rapport à un placebo.(Gaertner et al., 2021)
Une analyse systémique de 29 articles a suggéré que l’arnica pourrait réduire l’ecchymose (décoloration de la peau généralement causée par des ecchymoses) si elle est utilisée après une rhinoplastie et des liftings ou des procédures faciales.(Knackstedt & Gatherwright, 2020)

Une analyse de 11 essais portant sur plus de 600 patients de la même année a suggéré que l’arnica, combiné à une compression froide et à un ruban adhésif, pourrait réduire les ecchymoses et le gonflement des paupières après une rhinoplastie.(Lee et al., 2017)